SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • I Dobra Rada

    Temat
    Doping

    [...] alatu /dotyczy wątroby/ Mocz - dlatego żeby sprawdzić funkcjonowanie nerek Próba tuberkulinowa - dlatego żeby ogólnie sprawdzić stan wątroby Alat - dlatego żeby ocenić w jakim stopniu mamy uszkodzoną(a na pewno mamy) wątrobę. Alat jest płynem produkowanym bezpośrednio w wątrobie, jeżeli jest wykrywany we krwi tzn. że zostały naruszone ściany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2003-06-01 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe niewiadomego pochodzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 95% za 20 zł za kilo...długo sie nie zastanawiajac i skuszony ceną kupiłem 3kg tego specyfiku. kiedy mi to przywiózł troszke sie rozczarowałem bo myslałem ze to bedzie jakies "firmowe" oryginalnie zapakowane białko a on mi daje taki wor na smieci z 3kg białego proszku.w smaku słodkawe, niezbyt dobrze sie rozpuszcza bo na dnie zostaja takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-03-31 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY W TRÓJBOJU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i TS" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124143 PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie wszystko o . . . Przysiad Trójbojowy Ok, przysiad jest moim ulubionym bojem, a trening z jakąkolwiek formą przysiadu jest zawsze najbardziej oczekiwanym przeze mnie treningiem. Uważam też, że po kilkunastu latach treningu, (z czego spora część przypadła właśnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-01-16 10:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przesuszonej, Bioregulator z arniką wskazany jest dla skóry wrażliwej i naczynkowej, ponieważ arnika powoduje szybkie wchłanianie się krwi, zarówno w naczynkach, jak i tkankach miękkich, Bioregulator z nagietkiem stosujemy przy stanach zapalnych i szorstkiej skórze, działa regenerująco i przeciwbakteryjnie, Bioregulator z oczarem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18783 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy ochrony, których celem jest zapewnienie bezpieczeństwa życia, zdrowia i nietykalności osobistej obywateli, zabezpieczenie ich dóbr zarówno tych niematerialnych jak i materialnych przed naruszeniem lub bezprawnym przywłaszczeniem przez osoby trzecie oraz zapewnienie porządku w granicach obiektów i obszarów chronionych. Przez pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2009-02-03 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godziny jedna kawe, by zachowac w miare staly poziom energii, co nie zawsze rownalo sie - wysoki. Caly czas poszukuje zlotego srodka, by miec odpowiednia ilosc energii tak jak kiedys, gdy intensywny trening byl po prostu wzmacniajacym elementem kazdego dnia - bez uczucia znuzenia (nie liczac fizycznego zmeczenia miesni) i sennosci. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17048 Data: 2009-04-24 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Jurasem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] już nie miał siły. Mariusz też był zmęczony, ale wydaje mi się, że zachował więcej sił. Werdykt skandaliczny i tyle. Dobrze, że KSW szybko wzięło się za ogłoszenie tej walki jako no contest. Smród oczywiście pozostał, ale chłopaki pochylili głowy i po części są rozgrzeszeni. W internecie zawrzało, że to był przekręt. To tłumaczenie, dosyć błahe i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-12-23 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to fragment przetłumaczonej ksiązki o trenowaniu Lance Amstronga, ja nie tłumaczyłem podkreslam 6. Podstawa treningu Zarówno Chris, jak i Lance są przekonani, że przenośny monitor pracy serca (MPS) jest najbardziej użytecznym urządzeniem, jakie kolarz może zakupić celem zwiększenia efektywności treningu. Współczesne monitory pozwalają ocenić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o witaminach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związki chemiczne pochodne retinolu, które posiadają aktywność charakterystyczną dla witaminy A nazywane są RETINOIDAMI, w skład tej grupy wchodzą zarówno związki naturalne jak i sztucznie zsyntetyzowane przez człowieka. Retinol i jego związki pokrewne powstają tylko w organizmach ludzi i zwierząt, a ich prekursorem czyli takim związkiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15725 Data: 2005-09-05 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Rothenem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , wciąż pojawia się wiele niestety głupich pytań o diety np. na mase , co ile jeść , jak obliczać mówi się że te wzory ELLISA i Qazara są za trudne itp itd, więc jeszcze raz napisany zostanie przykład diety na mase wszystkie dokładne wyliczenia oparte na przykładach oraz posiłki itp itd a więc Rothen ma : Dieta : Będzie izokaloryczna dla [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14761 Data: 2006-07-31 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnie rzadzi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Arnold Schwarzenegger odnalazł swoją nową rolę. Podczas gdy jego partyjni koledzy cierpią z powodu utraty popularności Busha, on wchodzi triumfalnie na scenę jako obrońca środowiska. I wyborcy mu wierzą: Arni stał się już marką także w polityce. Triumf dobrze robi na testosteron, a Schwarzenegger potrzebuje go, by iść wciąż do przodu. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2006-11-09 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość --> Dużo informacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zebrałem z forum (i nie tylko) dużo informacji, jakoś je poukładałem. Sądzę, że na pewno nie jednej osobie się przydadzą. Otyłość w 3 punktach - kilka słów Otyłość-Są to zaburzenia równowagi przemiany energetycznej spowodowane zbyt wysoką podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, co prowadzi do nadmiernego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2008-04-11 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zawał. Ponadto spożywanie kawy może przyczynić się do zwiększenia niepłodności, zaburzenia snu czy prowadzić do tzw. „nerwowości kofeinowej". Kawa również zawiera cechy jak najbardziej pozytywne, nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, ale także z punktu widzenia zdrowia i medycyny. Kawa wspomaga dotlenienie organizmu, zmniejsza ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2008-12-07 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucjan Fudała - krótka historia mistrza!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] całą kategorię wagową - do 95kg. Po raz pierwszy w historii pucharów świata Polak stanął na najwyższym miejscu podium. Była to wielka chwila, zarówno dla samego Lucjana, jak i dla całego polskiego siłowania na ręce. Ale to nie koniec pasma sukcesów tego zawodnika. Pod koniec 2008 roku podczas „IX Pucharu Polski" w Jaworznie podczas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2009-02-18 08:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2010-04-14 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa pytan do HST!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] mi sie przejadlo (chociaz efekty sa nadal zadowalajace) wiec chce sprobowac HST. a teraz do konkretow: wyniki mam raczej niezle ale chce sie upewnic.. wiec wole zapytac 1.jak poprawnie sprawdzic maksy? chodzi mi o to ze musze sprawdzic maxy dla kazdego cwiczenia ? (to zajmie mi ze trzy dni) przykladowo: pierwszy trening / drugi trening: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-05-22 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Morio Higaonna Sensei

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Prezentowany poniżej wywiad z Morio Higaonna sensei, który najpierw był zamieszczony w 10 wydaniu czasopisma Dragon Times, został tu przedstawiony z myślą o korzyściach, jakie może przynieść światu karate oraz w szczególności jest adresowany do tych, którzy mogli być wprowadzeni w błąd ostatnimi kampaniami plotek, pomówień i dezinformacji, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-10-10 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza Vitalija, który ma bardzo niewyraźny i niewidoczny styl, ale i Lennox w tej walce potrafi zaskakiwać ! Aby odpowiednio użytkować, potraktujcie filmik np. jako dokumentację opisu. Czytajcie opis, jeśli znajdziecie coś kontrowersyjnego, co np nie zgadza się z tym co pamiętacie, albo chcecie po prostu obejrzeć jak ta akcja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2012-11-19 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po tygodniu 2500 A teraz przez tydzień na 2800 kcal Przy 2500 waga nadal spadała ale 0.4k g na 2 tygodnie z czego 0.2 tłuszczu i 0.2 kg mieśni. Zależy mi na zachowaniu jak największej ilości mięśni przy zejściu do 8 procent tkanki tłuszczowej (to mój cel) Stosuje WPC 80 jako uzupełnienie białka Białko czerpie głównie z nabiału i odżywek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2021-11-21 19:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łap złodzieja!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czegos nauczyc.Skoro tak to moze posluchacie mojej histori. Klika tygodni temu wychodzilem od panny,gdzies ok 22.Jestem juz na dole i widze ze miedzy moja fura a jej stoi jakis koles i cos majstruje.No to ja do niego ruszam,a on na moj widok zaczyna brac nogi zapas.W tym momencie troche zglupialem bo nie wiedzialem co robic,czy go gonic czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2001-10-04 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)